2018-06-13

Как правильно отдыхать на пляже?

Пляжи бывают разными. Одни расположены на берегу моря или реки, вторые около бассейна. Но это не играет большого значения, правила правильного отдыха у них общие.
В первую очередь, отдыхая на пляже, необходимо подумать о безопасности. Не стоит идти отдыхать в разгар дня, иначе могут случиться серьезные проблемы с солнцем. Приходить на пляж нужно либо утром, либо ближе к вечеру. Но даже в эти часы не стоит пренебрегать солнцезащитными кремами. Средства лучше всего наносить за 10 минут до загара, таким образом он сумеет впиться в кожу, создав защитную оболочку. Если есть возможность, то возьмите в аренду шезлонг, так убережете себя от неприятностей. Вода, особенно морская, способствует более сильному воздействию ультрафиолетовых лучей, поэтому девушкам лучше всего одевать сплошной купальник.
Но не только солнце является источником опасности. Если вы идете на пляж с детьми, то придется за ними постоянно следить. Особенно в воде. В больших водоемах лучше всего использовать надувные круги для детей. В места с большим скоплением народа не берите дорогие вещи с собой. Мобильные телефоны и банковские карты лучше всего оставить дома. На пляже они вам не понадобятся, зато их сочтут нужными различные «щипачи». Устраивайте свое место в местах большого скопления народа. Как это не парадоксально, но именно здесь меньше вероятность того, что кто-то попытается украсть ваши вещи.
Не забудьте взять пляжное покрывало. На галечных пляжах оно защитит от острых горячих камней, на песочных от изобилия песка.
Обязательно запаситесь одной бутылкой воды. Не стоит брать газированные напитки и соки. При перегреве на жаре их употреблять нельзя. А обычная вода не только лучше утолит жажду, но и предотвратит высыхание кожи, которая от солнца быстрее стареет. Не следует употреблять алкогольные напитки, которые быстро обезвоживают организм. К тому же пьяный человек больше уверен в своих силах, и не объективно смотрит на свое состояние. В бассейне или море ему плавать опасно.
Нельзя брать с собой скоропортящееся продукты. Ими легко можно отравиться. Но и не надо долго находится на пляже, если возникло чувство голода. Лучше всего запастить фруктами или овощами, но не покупайте их у пляжных торговцев. Большинство их продукции приготовлено в отвратительных условиях. Для гигиены возьмите антибактериальные салфетки и пластырь. На пляже можно легко занести заразу в раны.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *